绿茶为什么能辅佐人减肥？

2017-02-04 07:06 来源:网络整理作者：摸金校尉

绿茶是一种十分常见的对身体康健有益的饮品，不外关于绿茶如何促进人体康健的机理一直没有被各人搞大白。不外个中一项长处就是饮用绿茶可以或许促进减肥，最近科学家或许搞大白了绿茶是如何辅佐我们加强减肥结果的：来自波兰的一队科学家发明绿茶促进减肥的奥秘在于——淀粉。

绿茶

Jaroslaw Walkowiak 是波兹南医科大(Poznan University of Medical Sciences)的一名研究人员，他发明绿茶中的一种提取物可以或许低落人们消化的淀粉含量，而且会加快人体对淀粉的耗损。他让一组参加尝试的自愿者在天天的早饭之后喝下等量的绿茶。

“绿茶是广为人知的有益饮品，可是我们缺乏相关的量化评估，所以我们对个中的道理知之甚少。”

事实上，在促进康健方面，绿茶尚有许多其他的美誉，好比有传言绿茶可以或许防癌，尽量没有确凿的证据表白绿茶有助于防范和治疗癌症，不外相关的慰藉剂效应应该也算不小。绿茶可以或许低落人体的血糖程度，虽然也缺乏相关的证据。在这之前，关于绿茶可以或许辅佐减肥也和防癌，降血脂等结果一样。不外这次的研究可以或许在必然水平上，起码在促进减肥这一点上辅佐绿茶消除一些争议。

对付大大都人(87.6%)，绿茶所可以或许低落的人体所消化的淀粉和接收的量十理解显。

绿茶减肥

绿茶中的身分可以或许加快人体耗损淀粉，而不是此外物质来减肥，好比脂肪。

我们的尝试功效表白，在饮用绿茶可以或许操作个中提取的糖泔水解酶的药物抑制剂(pharmaceutical inhibitors of glucoside hydrolase enzymes)的浸染。这种植物提取物漫衍十分遍及，不只价值自制，并且耐受性也很好。它可以用于节制体重，并在治疗糖尿病中起必然浸染。我们的研究表白，这种绿茶提取物在抑制淀粉消化和接收的进程结果显著，并且是单独利用这种提取物就可以或许起到相关的结果，而不是团结绿茶中的其他物质发生回响的功效。不外要将这一物质用于临床治疗，以及相关的机理研究尚有待进一步的考据。

关于绿茶功能的争议还会一连，不外对付减肥这一项而言，天天喝上几杯绿茶应该是可以或许起到浸染的，出格是饭后喝上一小杯。

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